M.J.Fitness ฟิตเนส สกลนคร ฟิตเนสสกลนคร-สกลนคร สกลนครไกด์ ที่พัก โรงแรม รีสอร์ท สถานที่ท่องเที่ยว ธุรกิจ ร้านอาหาร ในจังหวัดสกลนคร :: www.sakonnakhonguide.com
[x]ปิดหน้าต่าง
By : สกลนครไกด์.คอม
สกลนคร ที่พัก โรงแรม รีสอร์ท ร้านอาหาร แหล่งท่องเที่ยว นำเที่ยว บ่อตกปลา ของฝาก ของที่ระลึก ฝ้าคราม

 

Javascript DHTML Drop Down Menu Powered by dhtml-menu-builder.com

สกลนครไกด์.คอม : รวมทุกอย่างที่เป็นสกลนคร

 

M.J.Fitness ฟิตเนส สกลนคร ฟิตเนสสกลนคร
ลงโฆษณาวัน พุธ ที่ 28 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2557  


Tag : ฟิตเนส Fitness สถานที่ออกกำลังกาย: เพาะกาย: M.J.
จำนวนที่เข้าชม : 8781   ครั้ง

Post by : webmaster


คะแนนความนิยมของสถานที่

Blog หมายเลข 198 | คะแนน Rating: 2.5/5 ดาว (จากจำนวนโหวต 55 votes)

 

M.J.Fitness ฟิตเนส สกลนคร
หากท่านกำลังมองหาฟิตเนสใจกลางเมืองสกลนคร โรงแรมเอ็มเจ เดอะมาเจสติค สกลนครขอแนะนำ M.J.Fitness สถานที่ออกกำลังกายที่ทันสมัย และครบวงจร ให้เป็นทางเลือกใหม่สำหรับคุณ



M.J.Fitness สกลนคร ฟิตเนสใหม่ใจกลางเมืองสกลนคร เดินทางสะดวก จอดรถสบาย หาง่าย เพราะอยู่ในบริเวณโรงแรม M.J.The Majestic Hotel ถ.คูเมือง ต.ธาตุเชิงชุม อ.เมือง จ.สกลนคร 47000 โทร.042-733771-3


 M.J.Fitnessสกลนคร บริการฟรี สำหรับลูกค้าโรงแรมทุกท่าน!! และคิดค่าบริการ ราคาพิเศษสำหรับบุคคลทั่วไป ราคาโปรโมชั่น ครั้งละ 50 บาท จากปกติ 80บาท แบบรายเดือน 999 บาท แบบราย6เดือน 3,999บาท และแบบรายปี 5,999 บาท

M.J.Fitnessสกลนคร เปิดบริการท่านทุกวัน รอบเช้าเปิดเวลา 06.00น.-09.00น.
รอบบ่ายเปิดเวลา 15.00น.-20.00น. สอบรายละเอียดเพิ่มเติมที่ โทร.042-733771-3 


M.J.Fitnessสกลนคร บริการเครื่องออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าท่านจะต้องการดูแลรูปร่าง ควบคุมน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย M.J.Fitnessสกลนคร พร้อมบริการท่านแล้ววันนี้ !!!


วิธีการเล่นเวทเทรนนิ่ง พื้นฐาน
1.ฝึกกล้ามเนื้อของร่างกาย วันละ 2-3 ส่วน และฝึกให้ได้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง/ส่วน/สัปดาห์
2.ควรพักส่วนกล้ามเนื้อที่ฝึก 2-3 วัน และค่อยฝึกกล้ามเนื้อส่วนนั้นซ้ำในครั้งต่อไป
3.เริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพร่างกายในท่าฝึกนั้นด้วยน้ำหนักที่น้อยที่สุด จำนวน 2 เซ็ต เซ็ตละ 20 ครั้ง เสมอ
4.การฝึกโดยทั่วไปจะทำฝึกเป็นเซ็ต(เซ็ตคือนับการยก 1-10 ครั้ง)และใช้ 3-4 อุปกรณ์ อุปกรณ์ละ 4 เซ็ตเพื่อฝึกในหนึ่งส่วนกล้ามเนื้อ
5.วิธีการเลือกน้ำหนักที่จะใช้ฝึก คือ หากทำได้มากกว่า 12 ครั้ง ในหนึ่งเซ็ต แสดงว่าน้ำหนักนั้นเบาเกินไป และหากทำได้น้อยกว่า 6 ครั้งในหนึ่งเซ็ต แสดงว่าน้ำหนักที่ใช้ฝึกนั้น มากเกินไป
6.การพักระหว่างเซ็ต ให้พัก 30-90 วินาทีโดยประมาณ
7.หากต้องการเน้นมัดกล้ามเนื้อให้คมชัด ให้ทานอาหารที่มีโปรตีนสูง และลดอาหารพวกคาร์โบฯ
***ท่าฝึกกล้ามเนื้อแต่ละส่วนมีมากให้เลือกท่าฝึกที่เหมาะกับตนเองเพียง 3-4 ท่าฝึกเท่านั้น แล้วค่อยเปลี่ยนท่าฝึกใน 2-3 เดือน***

พิกัด/แผนที่

 
M.J.Fitnessสกลนคร, เอ็ม.เจ.ฟิตเนสสกลนคร, สถานที่ออกกำลังกายในสกลนคร, ฟิตเนสสกลนคร ออกกำลังกายสกลนคร เล่นกล้ามสกลนคร ยิมสกลนคร Fitness GYM Trainer Excercise Sakonnakhon

 




จำนวนที่เข้าชม : 8781   [ คลิกขึ้นบน ]

5 อันดับล่าสุด..

      ชิดดาว แกรนด์ รีสอร์ท ที่พัก อ.พังโคน โรงแรม รีสอร์ท ห้องพักใกล้ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลอีสาน อ.พังโคน  By : webmaster  [5 / ก.ค. / 2560] 
      โรงแรม สุนทรี (สุนทรี อพาร์ทเม้น) สกลนคร ห้องพักกลางใจเมือง สกลนคร  By : webmaster  [22 / มิ.ย. / 2560] 
      บ้านพักคนธรรมะ โฮมสเตย์ บ้านหนองผือ ติดกับวัดป่าภูริทัตตถิราวาส [วัดป่าบ้านหนองผือ]  By : webmaster  [24 / พ.ค. / 2560] 
      สถานีพระนคร สกลนคร ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นราชวัตร  By : webmaster  [22 / พ.ค. / 2560] 
      มาลีมันตราโฮมสเตย์ บ้านหนองผือ ที่พักใกล้วัดหลวงปู่มั่น ที่พักสายธรรมะ  By : webmaster  [11 / พ.ค. / 2560] 



 
  แสดงความคิดเห็น
ชื่อ/อีเมลล์ :  สมาชิกระบบจะกรอกให้อัตโนมัติ
ใส่รหัสยืนยัน
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
ข้อความ :


กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ


Hostel M.J. Makeup Unseen Sakon Wedding Studio atv car2hand spa tisco กระเป๋าเชือกร่ม กลูต้าไธโอน โบท๊อกซ์หน้าเรียว กล้องวงจรปิด การ์เม้นท์ กิจกรรมที่สำคัญ,การละเล่น กิจการ-ร้านค้า-ธุรกิจขายปลีก-ส่ง กุ้งเผา ก๋วยเตี๋ยว ข้าวมันไก่ เย็นตาโฟ ต้มเล้ง ก๋วยเตี๋ยว เย็นตาโฟ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ขวดน้ำดื่ม วันเวย์ ขวดใส ขวดขุ่น หลอดพรีฟอร์ม ฝาน้ำดื่ม ของฝาก ขาย - ให้เช่า ขายที่ดินพร้อมสิ่งปลูกสร้าง ขายปลีก - ขายส่ง เนื้อโคขุนโพนยางคำ ทั่วประเทศ ขายมือถือมือ 2 ขายอสังหาริมทรัพย์ คอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ IT คาราโอเกะ คาร์ออฟชั่น ชุดแต่งรถยนต์ คาร์แคร์ ค้าไม้ จักยาน La Trek Giant Cube Merida Bianchi จานดาวเทียม จำนอง จำนำ บ้าน ที่ดิน สิ่งปลูกสร้าง จำนำทะเบียนรถยนต์ จำหน่าย รถยนต์มือ 2 รถบ้าน รวยสวย car2hand จำหน่ายตู้กรองน้ำ ระบบกรองน้ำในครัวเรือน จำหน่ายเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด ชาบู อินดี้ ซ่อมล้อแม็ก ทำสี ซ่อมเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด ซ่อมแอร์ ไดนาโม ระบบไฟรถยนต์ ตัดเสื้อ สกรีนเสื้อ ตัดเหล็ก ฉลุลาย แผนเหล็ก อลูมิเนียม ต้มยำกุ้ง ทัวร์ สถานีขนส่ง ที่พัก อ.พังโคน ที่พัก โรงแรม รีสอร์ท สกลนคร ที่พัก โรงแรม รีสอร์ท อ.พังโคน ที่พักอำเภอพังโคน ที่พักใกล้ ม.ราชภัฏสกลนคร ที่พักใกล้วัดบ้านหนองผือ วัดหลวงปู่มั่น วัดภูริทัตตถิราวาส ที่พักใกล้สนามบิน สกลนคร ธุรกิจส่งออก - นำเข้า นวดหน้าเรียว นวดแผนไทย นำเที่ยว นิสสัน บรรจุภัณฑ์ น้ำดื่ม บริการส่งทั่วประเทศ บุคคลสำคัญของจังหวัด บุฟเฟต์โคขุน บ่อตกปลา บ้านเช่า ห้องเช่า ประกอบคอมพิวเตอร์ ประกันชีวิต ประกันภัย พ.ร.บ. ประดับยนต์ ปั้มน้ำมัน สถานีบริการน้ำมัน แก๊ส LPG ป้าย สื่อสิงพิมพ์ทุกชนิด ผลิตขวดน้ำดื่ม ผลิตภัณฑ์เสริมความงาม ผ้าคราม ย้อมคราม พระเครื่อง พื้นปูประสาน อิฐประสานศิลาแลง ฟิตเนส Fitness สถานที่ออกกำลังกาย ฟิลเลอร์ ไหมละลาย มหาวิทยาลัยราชภัฏสกลนคร มอเตอร์ไซต์ไฟฟ้า รถตู้ VIP รถตู้เช่า รถยนต์มือ 2 รถรถยก รถลาก รถสไลด์ รถสไลด์ออน รถสไลด์คาร์ รถสไลด์ สกลนคร นครพนม มุกดาหาร อุดรธานี รับจ้างทั่วไป รับออกแบบเว็บไซต์ ร้านกาแฟ ร้านขายของที่ระลึก ของฝาก ร้านทองรูปพรรณ ร้านอาหาร สวนอาหาร ร้านอาหารทะเล ร้านอาหารเช้า ลูกชิ้นปลา เยาวราช ล้างอัดฉีด ล้างเครื่องยนต์ ล้างอัดภาพ วัดถ้ำผาแด่น วัสดุก่อสร้างทุกชนิด วิทยาลัยเทคนิคสกลนคร วิทยุสื่อสาร วอ icom cb ศูนย์ฝึกกีฬา ฟิสเน็ท สกลซิตี้ สกลนคร สถานบันเทิง Entertainment สถานเสริมความงาม สปา สถาบันกวดวิชา ติวเตอร์ สนามฟุตบอลหญ้าเทียม สนามไดร์ฟกอล์ฟ อุปกรณ์ สปารถยนต์ สินค้าราคาถูก สีทาบ้าน ไม่บัว ไม้คิว อุปกรณ์ฮาร์ดแวร์ หมูกระทะ หอพัก ม.ราชภัฏสกลนคร หอพัก ม.เกษตรฯ สกลนคร หอพัก รายเดือน หัตกรรม จักสาน OTOP ห้องพัก 24 ชม. ห้องพักราคาถูก ห้างสรรพสินค้า อ.ภูพาน อ.สว่างแดนดิน อสังหาริมทรัพย์ บ้านจัดสรร ที่ดิน ออฟโรด ยกสูง ช่วงล่าง โฟลวิล วางเครื่อง อะไหล่ มือสอง อาหารซีฟู้ด อาหารทะเล อาหารอีสาน อิฐบล็อก อิฐประสาน อุปกรณ์กีฬา ถ้วยรางวัล อุปกรณ์ฮาร์ดแวร์-แต่งบ้าน-สีทาบ้าน อุปกรณ์เสริมจักรยาน อุปกรณ์แต่งรถยนต์ อู่ซ่อมรถยนต์ อู่ซ่อมรถยนต์ ติดแก๊ส อู่ซ่อมรถยนต์-ยุโรป-ญี่ปุ่น อู่แต่งรถยนต์ อู่แต่งรถยนต์ 4x4 เขียนเว็บไซต์ เขียนโปรเจคจบ เขียนโปรแกรม เครืองสีข้าว เครื่องบดแกรบ เครื่องสีข้าวกล้อง เครื่องกรองน้ำ ระบบ OR เครื่องซักผ้าหยอดเหรียญ เครื่องถ่ายเอกสาร เครื่องมือการเกษตร เครื่องสำอาง เครื่องแบบราชการ เคลือบแก้ว เคลือบแก้ว เคลือบสีรถยนต์ เค็กวันเกิด เช่าชุดแต่งงาน ชุดงานพิธี เช่าตึก เซ็งตึก ขายตึก อาคารพาณิชย์ เช่ามอเตอร์ไซต์ เช่ารถยนต์ เช่าสถานที่งานแต่ง เช่าอาคารพาณิยช์ เดินระบบ IT เทควันโด เนื้อย่าง เบเกอรี่ เปลี่ยนแบตเตอรี่นอกสถานที่ 24 ชม. เพาะกาย เสื้อผ้ากีฬา เสื้อทีมชาติไทย เสื้อผ้าแฟชั่น เฮียเปียว แต่งสวน หิงลูกกรวด ขาว แบตเตอร์รี่ 24 ชม แผนที่ แมนชั่น แหนมเนือง แหล่งท่องเที่ยว แอร์บ้าน ซ่อมแอร์ เครื่องทำความเย็น โคขุน โพนยางคำ โคมไฟฟ้า โชว์รูมรถยนต์ โซลาร์เซลล์ ปั้มชัก ระบบพลังงานแสงอาทิตย์ โซล่าเซลล์ โรงสีข้าว เครืองสีข้าว เครื่องสีข้าวชุมชน โรงแรม รีสอร์ท เกสเฮ้าส์ อพาร์ทเม้นท์ โรบินสัน สกลนคร โฮมเสตย์ ไหว้พระ 7 วัด กิจกรรมท่องเที่ยว

แนะนำสถานที่จังหวัดสกลนคร


ร้านอาหาร เต็มคำ Coffee Bean สกลนคร
ร้านอาหาร สวนอาหาร

เพชรงาม วิลล์ Hotel อ.พังโคน จ.สกลนคร โรงแรม ที่พัก อ.พังโคน จ.สกลนคร
โรงแรม รีสอร์ท อพาร์ทเม้นท์

สกลมนตรา รีสอร์ท สกลนคร
โรงแรม รีสอร์ท อพาร์ทเม้นท์

ร้านอาหาร อยากกะจอด กาแฟ ชาเขียวนมสด สเต็กโคขุน สเต็กหมู
ร้านอาหาร สวนอาหาร

วิทยาเครื่องกรองน้ำ สกลนคร ไส้กรองน้ำดื่ม โทร.042-714044
กิจการร้านค้า ธุรกิจขายปลีก - ส่ง

สถานีพระนคร สกลนคร ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นราชวัตร
ร้านอาหาร สวนอาหาร

หอพักหญิง พุทธรักษา-ราชาวดี
หอพัก ห้องเช่า รายเดือน

รถยก รถสไลด์ สกลนคร บริการ 24 ชม. รถลาก รถสไลด์ออน รถสไลด์คาร์ รุต คาร์เซอร์วิส
โชว์รูม อู่ซ่อมรถยนต์ ติดแก๊สรถยนต์ อุปกรณ์แต่งรถยนต์

ณ กาสะลอง Hostel ห้องพักรายวัน 24 ชั่วโมง ที่พัก โรงแรม รีสอร์ท
โรงแรม รีสอร์ท อพาร์ทเม้นท์
 ดูทั้งหมด..
 
ศูนย์ซ่อม จำหน่ายและติดตั้ง กล้องวงจรปิด แอร์ ทีวี LCD LED ตู้เย็น เครื่องทำน้ำอุ่น เครื่องซักผ้า อะไหล่เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด ไพศาลเซอร์วิส โทร. 042-733780-1

 รุต คาร์เซอร์วิส สกลนคร เคลือบแก้ว แต่งรถ คาร์แคร์ สปารถ ศูนย์ซ่อมตัวถัง ดัดโครงรถยนต์ คาร์ออฟชั่น แต่งรถยนต์  ไฟวงแหวน บริการรถสไลด์ รถยก ลากรถ 24 ชม.หน้าค่ายกฤษฯ โทร.042-716215

ต.เจริญทรัพย์บรรจุภัณฑ์ สกลนคร รับผลิต จำหน่าย ขวดน้ำดื่ม ขวดวันเวย์ ถังน้ำดื่มแกลลอนแบบใสและขุ่น ฝาขวดน้ำดื่ม หลอดพรีฟอร์ม โทร.042-736036 , 081-9758980 

ร้านอาหาร บ้านสวนภูสกลนคร บริการอาหารจาวเดียว ชาบูหมู-ปลา ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่-กุ้ง เปิด 10.00-22.00 น. ห้องจัดเลี้ยงสัมมนา โทร.094-6097674, 081-3912767

สวนรัก อาณาจักรความบันเทิงครบวงจร เมืองสกลนคร อาหาร เครื่องดื่ม บาร์ คาราโอเกะ ดิสโก้เทค ที่เดียวในตัวเมืองสกลนคร Beach Club 

ขายปลีก ขายส่ง เนื้อโคขุนโพนยางคำ สกลนคร สดใหม่ทุกวัน พร้อมบริการส่งเนื้อโคขุนโพนยางคำแท้ๆ
ทั่วประเทศ เจ้าเดียวเท่านั้น โทร. 042-171447


ตำแหน่ง 300x250 pixel ชัดเจน เห็นทุกหน้าครับ
สนใจติดต่อ Line - itepsakon

สมบูรณ์ อีเลคทริค & ไลท์ติ้ง โคมไฟสวยงาม อุปกรณ์ไฟฟ้าทุกชนิด โทร.042-712449
รถยนต์มือ2 เกรดพรีเมี่ยม ประเสริฐผลรุ่งเรือง สกลนคร โทร.042-730888
เกรียงไกร ฮาร์ดแวร์ ศูนย์รวมอุปกรณ์ฮาร์ดแวร์ แต่งบ้าง ราคาถูกใจ โทร.042-711531
อะไหล่แท้ มือ 2 รถกระบะ รถเก๋ง ยุโรป ญี่ปุ่น อาร์ทีออโต้บอดี้ โทร.086-7951929, 089-9942036 ,0810568889
อินทนิน สปา สปาเพื่อสุขภาพและความงาม โทร.042-736238, 09-0335-6644
รุต คาร์เซอร์วิส สกลนคร บริการสปารถยนต์ ครบวงจร ล้างอัดฉัด ล้างเครื่องยต์ เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง ล้อแม็ก ศูนย์ซ่อมตัวถังและสี มาตรฐาน โทร.042-716215,093-4844224
วิลลี่แหนมเนือง ศูนย์รวมอาหารเวียดนาม จ.สกลนคร โทร.042-731120
พีซี สปา สปาเพื่อสุขภาพ พี.ซี.สปา ข้างโรงแรม พี.ซี พาเลซ (หนองสนม)
Robinson Lifestyle Center Sakonnakhon โรบินสัน ไลฟ์สไตล์เซ็นเตอร์ สกลนคร
โรงแรม เดอะลักซูรี สว่างแดนดิน สกลนคร บริการห้องพักรายวัน ช่วงรับปริญญา โทร.042-704626
โรงแรม เอ็ม.เจ. เดอะมาเจสติค สกลนคร โรงแรมระดับมาตรฐานของจังหวัดสกลนคร โทร.042-733-771-3
รับทำและออกแบบเว็บไซต์ทุกชนิด เช่นเว็บที่พัก โรงแรม รีสอร์ท ร้านอาหาร กิจการร้านค้า โทร.086-4588407 , 0840500400
 
Copyright © 2008-2010 All Rights Reserved | Power by : inwbong
เว็บไซต์นี้ได้รับการจดทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์กับทางกรมพัฒนาธุรกิจการค้า กระทรวงพาณิชย์
สนใจติดต่อโฆษณา โทร.
 , หรือ e-mail :

 

Sakonnakhon Guide™